一汽大众体检亲历记：流程、注意点、和我的小感悟

嗨呀，各位！特别是那些瞄准一汽大众这棵大树的兄弟姐妹们，或者正在为了那张“入场券”悬着心等体检通知的你们，这篇文章，绝对是写给你的！刚从一汽大众的体检线上下来的我（虽然结果还没完全到手，但过程是真真切切走了一遭），心想着得赶紧把这股热乎劲儿和这趟“闯关”的经验分享出来，给后来的战友们打打气，顺便避避坑！

你说这体检，是不是就跟校招、社招面试一样，都是进大厂前绕不开的“拦路虎”？尤其是一汽大众这种体量的企业，体检标准严不严？流程麻不麻烦？检查项目多不多？这些问题啊，体检通知一来，就跟弹幕一样刷满了我的脑子。那叫一个忐忑，前一天晚上，说实话，翻来覆去没睡踏实，就怕哪个指标不小心亮了红灯，那可就真是前功尽弃了。

体检前夜：一场跟胃口的殊死搏斗

体检通知上最醒目、最让人头疼的一条是啥？“体检前一天请勿饮酒，晚餐清淡，体检当天需空腹，禁食禁水至少8小时。”好家伙，空腹！这对于一个平时没事儿就喜欢觅食的人来说，简直是酷刑。前一天晚上，看着冰箱里剩下的一块蛋糕，那叫一个馋啊，硬生生忍住了。清淡饮食？嗯，就白粥咸菜对付了一顿。然后就是早早洗漱，乖乖上床。但脑子可没闲着，一直在想：明天会不会饿晕在体检中心？血抽完是不是能马上大吃一顿？各种胡思乱想。所以说，想进一汽大众，体检前这一关，首先考验的就是你的自控力，哈哈！

还有啊，通知上会写要带什么，一般就是身份证、体检表（有些是电子的，有些要打印），还有个一寸照片。这些可千万别忘了，不然去了抓瞎，影响心情不说，还耽误时间。最好提前一晚就收拾好放包里，出门前再检查一遍。小细节，大作用！

体检当天：早起的鸟儿有“血”喝？

定好闹钟，摸黑就起了。嘴里干巴巴的，不能喝水真是难受。去体检中心的路上，看着街边的早餐店飘出来的香味，那真是饿得前胸贴后背，胃里空落落的，感觉都能听见回声了。心里就一个念头：快点体检完！

到了体检中心，人头攒动啊！看来大家为了同一个目标，都挺拼的。前台小姐姐们倒挺利索，核对信息、发体检指引单，虽然忙，但态度还行。拿到那张集齐了各个检查项目的指引单，感觉自己像个闯关的玩家，每个项目就是一个小副本。

“闯关”进行时：流程体验点滴

1. 抽血 :我的天，抽血的地方那叫一个热闹。人乌泱乌泱的。排队的时候，看着前面的人胳膊伸出去，心里还是有点打鼓。轮到我了，哎哟喂，那个针头，看着就有点发怵，手心都冒汗了。护士倒是挺麻利的，啪一下，搞定！疼倒是不疼，就是心理作用。 空腹抽血是头一个，也最重要 ，所以饿着肚子第一个冲向抽血窗口，绝对是明智之举！抽完血，感觉稍微好一点了，至少最怕的一项过去了。

2. 尿检 :这个嘛，就比较私密了。领个小杯子，去洗手间解决。注意，要 留取中段尿 ，别一开始就接。这个没啥难度，就是有点……你懂的，公用洗手间嘛，人多的时候得排队。

3. 心电图（ECG） :躺在一个小房间里，护士会往你胸口、手腕、脚踝贴上冰冰凉凉的贴片。然后就是躺平放松，不要动。几分钟就好了。这个很简单，没啥感觉。

4. 胸片（X光） :排队，进去，按照医生指示抱住机器，深吸一口气，屏住。咔嚓一声，好了。很快。 拍胸片不能戴项链、耳环等金属物 ，去之前最好就摘掉，或者在门口提前取下来。

5. 内科 :医生听听心跳肺部，摸摸肚子，问问病史。整个过程非常快。就是医生问诊的时候，如果你真有什么病史，比如高血压、糖尿病什么的， 一定要如实告知 ，体检报告是会体现的，隐瞒没啥好处。

6. 外科 :查身高、体重、视力、听力。医生会让你走两步，看看有没有脊柱侧弯啊、扁平足啊什么的。还会检查一下四肢关节活动情况。视力我还是有点担心，平时用眼多，万一近视度数太高？还好，最终结果过关。不过这提醒我，以后得注意保护眼睛了。

7. B超 :这个有点……凉。医生会在你肚子上抹一层凉凉的耦合剂，然后用探头在你肚子上滑来滑去，看看肝胆脾肾胰腺什么的。女孩子可能还要查妇科B超。探头压着的时候，有时候会有点点感觉，但总体不疼。 B超项目很多都需要憋尿 ，特别是查妇科、膀胱的，抽完血可以适当喝一点点水开始憋，但不能喝多，以免影响其他项目。我当时就怕影响空腹抽血，一直忍着没喝水，结果B超前急匆匆喝了点，没憋够，医生还让我出去再憋会儿，尴尬。所以，掌握好喝水和憋尿的时机也很重要！

8. 其他项目 :可能还有五官科（看看耳朵鼻子喉咙）、眼科（测视力、色盲色弱）、血压测量等等。这些都比较常规。

体检中的那些小观察和碎碎念

整个体检过程，说快也快，说慢也慢，主要看每个项目的排队情况。有些项目人多，等起来心焦。医生护士大部分都挺职业的，有些比较麻利，有些可能会多问几句。整体感觉就是流水线作业，效率很高，但也意味着你得自己留心，别漏了项目，别错过了叫号。

体检中心里啥样的人都有，有像我这样一脸紧张的新人，也有看起来轻车熟路、应该是老员工做年检的。大家穿着也五花八门，不过我建议啊，穿宽松、方便穿脱的衣服最好，别穿连体裤啥的，有些检查得解扣子。女孩子别穿有钢圈的内衣，拍胸片要脱的。

在等待的时候，听见旁边几个人聊天，说哪个指标容易不合格啊，体检严不严啊，大家心里都没底儿。这种时候，其实放松心态最重要。毕竟身体是自己的，就算有些小问题，早发现早治疗也好。而且，一般的入职体检，只要没有传染病、影响工作的重大疾病，都不会有问题。别自己吓自己。

体检结束：解脱！和后续的等待

把所有项目都勾上，交了体检单的那一刻，那叫一个如释重负！啊！终于可以吃饭了！赶紧冲出去，找个早餐店，胡吃海塞了一顿，感觉之前所有的饥饿都瞬间得到了补偿，胃里暖暖的，舒服！

当然，体检完了不代表万事大吉，还得等结果。有的体检中心当天就能出部分结果，有的得等几天。一汽大众这种，估计走流程也需要点时间。这几天就又开始新一轮的煎熬等待。没事儿就刷刷手机，看看有没有未读邮件或者电话。

写在最后：给即将体检的你一些实在话

所以说，一汽大众的体检，没想象中那么可怕，但也绝不是走过场。它是你正式加入这个大家庭前的最后一道关卡。

我的几点实在建议：

• 空腹是王道 :饿着肚子也要坚持，这是保证抽血和B超结果准确的基础。
• 提前准备，不掉链子 :文件、照片、衣着，这些小事儿做好，省心。
• 放松心态，别瞎想 :大部分人都没问题，别自己给自己加戏。
• 有啥说啥，不隐瞒 :医生问诊时，诚实回答。
• 流程看仔细，别漏项 :跟着指引单走，一项一项完成。
• 合理安排时间 :早点去，人相对少点，可以避开高峰。

总之，一汽大众体检，是一次对身体的基本检查，也是对你个人配合度和执行力的小考验。把它当作入职前必须完成的一个任务，认真对待，但别过度焦虑。

希望我的这篇流水账式的亲历记，能给正在或即将面对一汽大众体检的你，带来一点点帮助，或者至少，让你知道大概会经历什么。祝大家体检顺利，早日拿到那张心心念念的Offer，成为一汽大众大家庭的一员！加油！